Kursplan in AU-Haidhausen
Trainingszeiten
Montag
09:30 Uhr Technik
16:00 Uhr Kindertraining
17:00 Uhr Kick/Thaiboxen
18:00 Uhr Kick/Thaiboxen
19:00 Uhr MMA – Grappling
19:00 Uhr Wettkampftraining Kick/Thaiboxen
20:00 Uhr Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ)
20:00 Uhr Kick/Thaiboxen (Fortgeschrittene)
Dienstag
17:00 Uhr Anfängerkurs
18:00 Uhr Boxen
19:00 Uhr Zirkeltraining
20:00 Uhr Fitnessboxen
Mittwoch
09:30 Uhr Technik
16:00 Uhr Kindertraining
17:00 Uhr Kick/Thaiboxen
18:00 Uhr Kick/Thaiboxen
19:00 Uhr MMA – Grappling
19:00 Uhr Wettkampftraining Kick/Thaiboxen
20:00 Uhr Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ)
20:00 Uhr Kick/Thaiboxen (Fortgeschrittene)
Donnerstag
17:00 Uhr Anfängerkurs
18:00 Uhr Boxen
19:00 Uhr Zirkeltraining
20:00 Uhr Fitnessboxen
Freitag
09:30 Uhr Technik
17:00 Uhr Sparring Junior
18:00 Uhr Fitnessboxen
19:00 Uhr Sparring/Wettkampftraining
Samstag
10:00 Uhr Pratzen-Training
11:00 Uhr Kindertraining
12:00 Uhr BJJ für Kinder
13:00 Uhr MMA/Grappling
Sonntag
11:00 Uhr Fitnessboxen/Zirkeltraining/Fightfitness
Kursplan in Garching bei München
Montag
17:00 Uhr Kick/Thaiboxen
18:00 Uhr Kick/Thaiboxen
19:00 Uhr MMA
Dienstag
17:00 Uhr Kindertraining
18:00 Uhr Boxen
19:00 Uhr Fitnessboxen
Mittwoch
17:00 Uhr Kick/Thaiboxen
18:00 Uhr Kick/Thaiboxen
19:00 Uhr MMA
Donnerstag
17:00 Uhr Kindertraining
18:00 Uhr Boxen
19:00 Uhr Boxen/Thaiboxen
Freitag
17:00 Uhr Sparring
18:00 Uhr Sparring
Samstag
10:00 Uhr Fitnessboxen
11:00 Uhr Kindertraining
Sonntag
11:00 Uhr Pratzen-Training
12:00 Uhr Zirkeltraining
Trainingsplan Halle 1 in Allach- Untermenzing
Montag
17:00 – 18:00 Uhr Boxen/Kickboxen
18:00 – 19:00 Uhr Boxen/Kickboxen
19:00 – 20:00 Uhr Fitnessboxen
Dienstag
17:00 – 18:00 Uhr Kindertraining
18:00 – 19:00 Uhr Boxen/Kickboxen
19:00 – 20:00 Uhr MMA
Mittwoch
17:00 – 18:00 Uhr Boxen/Kickboxen
18:00 – 19:00 Uhr Boxen/Kickboxen
19:00 – 20:00 Uhr Fitnessboxen
Donnerstag
17:00 – 18:00 Uhr Kindertraining
18:00 – 19:00 Uhr Boxen/Kickboxen
19:00 – 20:00 Uhr MMA
Freitag
17:00 – 18:00 Uhr Boxen/Kickboxen
18:00 – 19:00 Uhr Fitnessboxen
19:00 – 20:00 Uhr Sparring
Samstag
11:00 – 12:00 Uhr Kindertraining
12:00 – 13:00 Uhr Pratzentraining
Sonntag
11:00 – 12:00 Uhr Fitnessboxen
Trainingsplan Halle 2
Montag
09:00 – 10:00 Uhr Yoga*
18:30 – 19:15 Uhr Body-Workout*
Dienstag
09:00 – 09:45 Uhr Rücken Fit & Gleichgewicht*
10:00 – 10:45 Uhr Reha*
18:30 – 19:30 Uhr Bauch, Beine Po*
19:30 – 20:30 Uhr Yoga*
Mittwoch
09:00 – 10:00 Uhr Pilates-Workout*
10:15 – 11:00 Uhr Reha*
19:30 – 20:30 Uhr Cycling*
Donnerstag
09:00 – 10:00 Uhr Wirbel-säulen-gymnastik*
18:30 – 19:30 Uhr BalanceSwing
Freitag
09:00 – 10:00 Uhr Pilates*
18:30 – 19:30 Uhr Cycling*
Samstag
Special it. Ausang
Sonntag
11:15 – 12:15 Uhr Cycling*
Öffnungszeiten:
Mo-Mi-Fr. 09:00-21:30 Uhr
Di-Do. 09:00-14:00 Uhr
———16:30-21:30 Uhr
Sa-So. 10:00-14:00 Uhr
———16:00-20:00 Uhr
feiertags: 10:00-15:00 Uhr